Gesundheitstage 2023

22. Gesundheitstage

In diesem Jahr finden die Rüdersdorfer Gesundheitstage vom 3. - 9. September 2023 statt. Wie immer widmen sich diese Tage den Themen Gesundheit, gesunde Ernährung und Prävention und somit auch Sport- und Bewegung. Den Auftakt bildet am Sonntag, den 3. September der Beginn des STADTRADELN.

 

Höhepunkte der Gesundheitswoche


Sonntag, 3. September: Beginn der Gesundheitstage mit der Auftaktveranstaltung zum STADTRADELN
Eine Radtour führt ab 10 Uhr zum Sportplatz Herzfelde, wo anschließend die Veranstaltung mit Bühnenprogramm, Fahrradcodierung, sowie Fahrradparcours für Kinder von 11–15 Uhr stattfindet. Hier dreht sich alles um das Thema Radfahren, Sport & Gesundheit.


Montag-Freitag: Während der gesamten Gesundheitswoche gibt es umfassende Schnupperangebote des SV Glück Auf Rüdersdorf e.V.. Im Gesundheitsstudio „Auf Kurs“ können die ganze Woche über unverbindlich alle Kurse und Trainingsangebote getestet werden. DOKAN Kampfkunst Lichtenow lädt ebenfalls zu allen Trainingszeiten in der Gesundheitswoche zum Schnuppern ein.


Montag, 4. September: Klinikführung um 13 Uhr


Dienstag, 5. September: Gesundheitsmarkt ca. 9–14 Uhr
u.a. mit einem Infostand der PFLEGE-BRÜCKE und Informationsangeboten der Immanuel Klinik Rüdersdorf zu den Themen Alterspsychiatrie/Demenz und Adipositas/Ernährungsmedizin, sowie dem entstehenden Gesundheitsstudio "Athletic Park" und weiteren Ständen mit gesunden Produkten


Donnerstag, 7. September: Seniorentanz im Kulturhaus von 15–18 Uhr


Samstag, 9. September: Kiezfest von 10–14 Uhr
Mit buntem Bühnenprogramm u.a. mit den Pelle Kids und der Pelle Band sowie verschiedenen Mitmach-, Schnupper- und Informationsstationen auf dem Schulhof der GOS Rüdersdorf. Neben Sportangeboten u.a. vom SV Glück Auf Rüdersdorf e.V. wird es auch eine Hüpfburg geben.

Programm der 22. Rüdersdorfer Gesundheitstage
vom 3. bis zum 9. September 2023


 

Sonntag, 3.9.2023

10–11.30 Uhr

 

 

Radtour zur Auftaktveranstaltung in Herzfelde

Radtour durch alle Ortsteile zum Fest in Herzfelde

 

Abfahrten:

10:00 Uhr

Dorfanger Lichtenow

10:20 Uhr2 Festplatz Hennickendorf

11:00 Uhr

Marktplatz Rüdersdorf

11:10 Uhr

Potsdamer Platz, Alt-Rüdersdorf

 

 

11–15 Uhr

Auftaktveranstaltung STADTRADELN

Auf dem Gelände des FC Wacker Herzfelde 1925 e.V. (Möllenstr. 12)
u.a. mit Bühnenprogramm, Mitmach-Aktionen, Musik, Fahrradparcours für Kinder, Fahrradcodierung durch die Polizei (bei Vorlage von Kaufbeleg/Eigentumsnachweis und Ausweis), Fährrädern zum Probefahren, kostenfreier Schnelldurchsicht und Tipps durch lokale Fahrradläden, u.v.m.

12–14 Uhr Bewerbertag der Gemeinde bei der Auftaktveranstaltung
   

Montag, 4.9.2023

10–12 Uhr

Schnupperkurs Seniorengymnastik      
Abt. Seniorensport SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Strasse, Rüdersdorf-Tasdorf

13 Uhr

Klinikführung

mit Einblicken zu den Besonderheiten, Angeboten und Entwicklungen der Klinik

Treffpunkt am Haupteingang der Immanuel Klinik Rüdersdorf

15 Uhr

Ganzkörpertraining

mit Ortsvorsteher Detlef Adler

Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

17 Uhr

Mountainbike Tour

durch alle Ortsteile mit Alexander Reetz, Referent der Bürgermeisterin
Treff im Innenhof des Rathauses

19–20:30 Uhr

Schnupperkurs Freizeitsport        

Abt. Freizeitsport SV Glück Auf e.V.                   
Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

Dienstag, 5.9.2023

9–14 Uhr

Gesundheitsmarkt

Marktplatz Rüdersdorf

Neben den Wochenhändlern und gesunden Produkten wird es Angebote zu Gesundheitsthemen geben, u.a.

  • Immanuel Klinik Rüdersdorf
    • Alterspsychiatrie/Demenz
    • Adipositas/Ernährungsmedizin
  • PFLEGE-BRÜCKE
  • Athletic Park - Gesundheitsstudio

10–15 Uhr

Schnupperkurs Sturzprävention        

Abt. Sturzprävention SV Glück Auf e.V.      

Bürgerzentrum Brückenstrasse, Rüdersdorf

18:30 Uhr

Schnupperkurs Tischtennis        

Abt. Tischtennis SV Glück Auf e.V.                 
Turnhalle Willi-Müller-Strasse, Rüdersdorf-Tasdorf

19–21 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Erwachsene    

Abt. Just-Ju-Fitness SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Brückenstraße, Rüdersdorf

19–21 Uhr

Schnupperkurs Line Dance

Abt. Country SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

Mittwoch, 6.9.2023

10–12 Uhr

Schnupperkurs Seniorentanz

Abtl. Seniorentanz SV Glück Auf e.V.

Kulturhaus Rüdersdorf

11–12:30 Uhr

Schnupperkurs Seniorengymnastik

Abt. Seniorensport SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Strasse, Rüdersdorf-Tasdorf

ab 15 Uhr

Tag der offenen Baustelle im Athletic Park - Gesundheitsstudio
Brückenstraße 12B, Rüdersdorf

16–17 Uhr

Schnupperkurs KITA-Sport

Abt. KITA-Sport SV Glück Auf e.V.
Turnhalle Hennickendorf

17–18 Uhr

Schnupperkurs Aerobic / Gymnastik / Pilates

Abteilung Aerobic / Gymnastik / Pilates SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

18 Uhr

Fachvortrag zum Thema Gesundheit durch Muskeltraining und Beweglichkeit

im Athletic Park - Gesundheitsstudio, Brückenstraße 12B, Rüdersdorf

19–21 Uhr

Schnupperkurs Aerobic / Gymnastik / Pilates

Abteilung Aerobic des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

Donnerstag, 7.9.2023

9–18 Uhr

Kostenloser Seh- und Hörtest

Optik+Akustik Meyer, Dr.-W.-Külz-Straße 14, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

Um Anmeldung wird gebeten unter 033638 / 2651

9–12:30 Uhr

Schachturnier mit Behinderten/Klienten  

Abt. Schach SV Glück Auf e.V.
Einrichtung RC/ReWeKa, Rüdersdorf

15–18 Uhr

Seniorentanz

Kaffee, Kuchen und Musik vom DJ sowie Tanzeinlagen der Seniorentanzgruppen des Kulturhauses und der Kirche

10 Euro Eintritt (Kaffee und Kuchen inklusive)

Kulturhaus Rüdersdorf

16–19 Uhr

Schnupperkurs Judo

Abt. Judo SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

16:30–18:30 Uhr

Schnupperkurs Kinderturnen        

Abt. Turnen SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße, Rüdersdorf-Tasdorf

17–18 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Kinder        

Abt. Just-Ju-Fitness SV Glück Auf e.V.
Kulturhaus Rüdersdorf

ab 19–21 Uhr

Schnupperkurs Aerobic/Gymnastik/Pilates      

Abt. Aerobic/Gymnastik/Pilates SV Glück Auf e.V.    
Turnhalle Seestraße, Rüdersdorf

ab 19–21 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Erwachsene    

Abt. Just-Ju-Fitness SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

Freitag, 8.9.2023

15–16 Uhr

Schnupperkurs KITA-Sport        

Abt. KITA-Sport  SV Glück Auf e.V.                
Turnhalle Hennickendorf 

ab 18 Uhr

Schnupperkurs Tischtennis       

Abt. Tischtennis SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße, Rüdersdorf-Tasdorf

Samstag, 9.9.2023

10-14 Uhr

Kiezfest

mit buntem Bühnenprogramm u.a. mit den PELLE Minis und der PELLE Band sowie verschiedenen Mitmach-, Schnupper-
und Informationsstationen

auf dem Gelände der Grund- und Oberschule Rüdersdorf

11–13 Uhr Bewerbertag der Gemeinde auf dem Kiezfest
 
 

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