Dzień Zdrowia – zdrowe odżywianie

Dzień Zdrowia

Zdrowie, profilaktyka i ćwiczenia

Dzień Zdrowia

Dni zdrowia

Dzień Zdrowia 15 września 2026 r.

W tym roku gmina, we współpracy zkliniką Immanuel w Rüdersdorfie ( ), organizuje 15 września 2026 r. targi zdrowia, na których lokalni usługodawcy z branży medycznej, stowarzyszenia i inni organizatorzy zaprezentują różnorodną ofertę. W centrum konferencyjnym kliniki Immanuel w Rüdersdorfie w godzinach od 9:00 do 13:00 dostępna będzie bogata oferta obejmująca stoiska informacyjne, wykłady oraz zajęcia interaktywne. Odwiedzający będą mogli zapoznać się z różnymi zagadnieniami dotyczącymi zdrowia oraz aktywnie wziąć w nich udział. Na naszym rowerze do przygotowywania smoothie będą Państwo mogli samodzielnie wygenerować orzeźwiający, zdrowy napój.

Program ten skierowany jest w szczególności do osób starszych.

  • Służba socjalna, Klinika Immanuel w Rüdersdorfie
  • Immanuel Haus am Kalksee
  • PFLEGE-BRÜCKE GmbH
  • Stowarzyszenie Pomocy Wypadkowej Johanniter e. V.
  • Grupa samopomocy REKIS w Rüdersdorfie
  • Rada Seniorów wraz z
    • AWO e. V., oddział w Rüdersdorfie
    • Volkssolidarität Rüdersdorf
  • SV Glück Auf Rüdersdorf e. V.
  • Caritas Rüdersdorf
  • BauchGefühl autorstwa Christine
  • Moje sesje masażu
  • Heinz – obiekt bez barier


9:00–9:30:

  • Przybycie i zwiedzanie stoisk


od godz. 9:30:

  • Powitanie ze strony gminy Rüdersdorf koło Berlina oraz kliniki Immanuel w Rüdersdorfie
  • Przedstawienie oferty kliniki
  • Wykłady wprowadzające:
    • „Nadciśnienie tętnicze – ciche zagrożenie” – dr med. Jens Königer (ordynator oddziału medycyny wewnętrznej)
    • „Diagnostyka i chirurgia kręgosłupa” dr med. Sven Mularski (główny lekarz oddziału chirurgii kręgosłupa i neurotraumatologii) oraz prof. dr Torsten Diekhoff (główny lekarz/dyrektor oddziału radiologii)
    • „Reforma opieki w nagłych wypadkach z punktu widzenia pacjenta” dr med. Marko Böhm (ordynator oddziału ratunkowego)
    • „Dlaczego zdrowe odżywianie zazwyczaj nie wystarcza” – Christine Paulisch (BauchGefühl by Christine)
  • Krótka prezentacja różnych dostawców
  • Ćwiczenia koordynacyjne do samodzielnego wykonywania
  • Taniec i sport dla seniorów

Centrum konferencyjne kliniki Immanuel w Rüdersdorfie

Nadmorski kurort 82/83

15562 Rüdersdorf koło Berlina

Przegląd terenu kliniki

Dojazd autobusem

  • Autobus nr 418 w kierunku szpitala w Rüdersdorfie
  • Autobus nr 951 w kierunku szpitala w Rüdersdorfie


Dojazd rowerem

Zapraszamy do przyłączenia się do wycieczki rowerowej organizowanej przez stowarzyszenie „Hennickendorfer Heimatfreunde”. Start: godz. 9:00 przy domu kultury w Hennickendorfie. Prosimy pamiętać, że mogą Państwo przybyć na miejsce dopiero po rozpoczęciu programu.

Dojazd samochodem

Prosimy o zapoznanie się z mapą dojazdu oraz zaznaczonymi miejscami parkingowymi. Prosimy o korzystanie z parkingu dla gości.

  • Foto-Rückblick 2026

  • Podsumowanie – Dzień Zdrowia 2025

    We współpracy z kliniką Immanuel w Rüdersdorfie gmina zorganizowała 1 października targi zdrowia, na których lokalni usługodawcy z branży medycznej, stowarzyszenia i inni organizatorzy zaprezentowali szeroki wachlarz ofert. W centrum konferencyjnym kliniki Immanuel w Rüdersdorfie w godzinach od 10:00 do 13:00 dostępna była bogata oferta obejmująca stoiska informacyjne, wykłady oraz zajęcia interaktywne. Goście mieli możliwość aktywnego udziału w wydarzeniu – na przykład w grze w szachy, zajęciach sportowych dla seniorów lub tańcach dla seniorów. Można było również skosztować kilku zdrowych przysmaków, takich jak wegetariańskie pasty do smarowania, świeże gofry i koktajle. Program, skupiający się na temacie „Zachowaj witalność i aktywność”, skierowany był przede wszystkim do osób starszych.

    Wystawcy:

    • Stowarzyszenie na rzecz pomocy „Immanuel.Rüdersdorf.Hilft e.V.”
    • Poradnia onkologiczna – Służba Socjalna, Klinika Immanuel w Rüdersdorfie
    • Immanuel Haus am Kalksee
    • PFLEGE-BRUECKE GmbH
    • Stowarzyszenie Pomocy Wypadkowej Johanniter e. V.
    • ots Schadock GmbH
    • Grupa samopomocy REKIS w Rüdersdorfie
    • Grupa samopomocy dla kobiet chorych na raka w Rüdersdorfie
    • Rada Seniorów – we współpracy z Ligą Reumatyczną oraz stowarzyszeniem AWO e. V., oddział w Rüdersdorfie
    • Trend w zespole fryzjerów
    • SV Glück Auf Rüdersdorf e. V.
    • Stowarzyszenie Miłośników Rüdersdorfu (Rüdersdorfer Heimatfreunde e. V.)
    • Klub fotograficzny w Rüdersdorfie
    • Centrum fitness Athletic Park


    Program:

    • Powitanie przez panią burmistrz oraz Klinikę Immanuel w Rüdersdorfie
    • Przedstawienie oferty kliniki
    • Wykłady wprowadzające:
      • „Gdy chodzenie staje się trudniejsze – diagnostyka i leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów biodrowych i kolanowych” dr Markus Reinke, chirurgia urazowa
      • „Mięśnie dodają energii – dlaczego trening mięśni jest tak ważny!” Studio fitness Athletic Park
      • „Kiedy nic już nie pomaga – diagnostyka i leczenie przewlekłego zaparcia” dr Jens Königer, medycyna wewnętrzna
    • Ćwiczenia koordynacyjne do samodzielnego wykonywania
    • Krótka prezentacja grupy samopomocy REKIS w Rüdersdorfie
    • Taniec i sport dla seniorów

Dni Zdrowia w Rüdersdorf

Dni Zdrowia w Rüdersdorf odbywają się w naszej gminie co roku od 2002 roku. Dni te poświęcone są tematyce zdrowia, zdrowego odżywiania i profilaktyki, w tym sportu i ćwiczeń.

Wrażenia z minionych dni zdrowia: