Gesundheitstage 2010
Auch in diesem Jahr ist es uns gelungen, ein reichhaltiges Gesundheits-Angebot zusammen zu stellen und an dieser Stelle möchten wir uns natürlich bei allen Institutionen bedanken, die bei dieser besonderen Veranstaltungsreihe der Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin Ihre Unterstützung anbieten.
Das abwechslungsreiche Programm beeinhaltet bewährte Veranstaltungen, wie beispielsweise die traditionelle Gesundheits-Fahrradtour oder den kostenlosen Seh- und Hörtest, aber auch neue Angebote wie die Kirchbootfahrt zum Kräuteratelier und das Kinderprogramm im Kulturhaus.
Dazu möchten wir Sie bereits jetzt herzlich einladen, denn der eigenen Gesundheit kann man schließlich nie genug Gutes tun.
Hier finden Sie das vorläufige Programm (Stand 13.08.2010) zu den Gesundheitstagen 2010 der Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin:
Montag |
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14.00 – ca. 18.00 Uhr |
Eine Seefahrt die ist lustig: Ein Ausflug mit dem Kirchboot des Rüdersdorfer Rudervereins führt uns über den Kalksee und durch den Stolpkanal zum Kräuteratelier von Wiebke Kruse in die Heinitzstraße mit einer Einführung in die Heilkräuter der Region |
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15.00 – 19.00 Uhr |
Vitalberatung anhand einer persönlichen bioelektrischen Impedanz-Analyse durch Gabriele Knothe |
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18.00 Uhr |
Machen Sie mit beim Tanz in die Gesundheitswoche im Kulturhaus mit der Tanzgruppe „Kalktown City Dancer“ von Pia Sann |
Dienstag |
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10.00 – ca. 14.00 Uhr |
Traditionelle Gesundheits-Fahrradtour durch die Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin: Start beim Fahrradladen Dethloff & Giese: kontrollieren des Fahrrads auf Gesundheitsfreundlichkeit - Klinik am See: Obst-/Saft-Buffet, Vortag durch Frau Groß-Leupold: Training und Sport bei Herz- & Kreislauferkrankungen - Brücken-Apotheke: Blutzuckermessung - Linden-Apotheke: Calium-Magnesium-Drink - Kneipp-Kita Sperlingshausen: kleine Kneipp-Kur und Pfad der Sinne Begleitet wird die Radtour durch die Johanniter Motorradstaffel. |
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15.00 – 17.00 Uhr |
Vitalberatung anhand einer persönlichen bioelektrischen Impedanz-Analyse durch Gabriele Knothe |
Mittwoch |
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09.00 – 13.00 Uhr |
Gesundheit in der Schule: Kinderprogramm im Kulturhaus mit verschiedenen Ständen, u.a. DLRG, AOK, Klasse 2000, Fit for Life-Freizeitoase |
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11.00 Uhr
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Vortrag: Risikofaktoren für die koronare Herzerkrankung und Gefäßerkrankungen (Klinik am See) |
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ab 12.00 Uhr |
Infoveranstaltung und Schnuppertraining QiGong - chinesische Meditation, Konzentration und Bewegung für Körper und Geist - unter Leitung von Elisabeth Weiß im Evangelischen Gemeindezentrum |
Donnerstag |
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Ganztags |
Verschiedene Einrichtungen stellen sich vor: u.a. Tag der offenen Tür im Haus am Kalksee mit einem Stand der Pohl Apotheke, RC reweca gGmbH & TBZ stellen ihre Angebote und Spektrum der Beratungsstelle für Menschen mit erworbenen Hirnschäden vor, Reanimationstraining unter Anweisung der DLRG, kostenloser Seh-/Hörtest des Augenoptikers Meyer, Lauftraining und MBT Kurs von Sana Vetus, OTS Schadock mit Gesundheitstour in der Geschäftsstelle Seebad mit der Möglichkeit verschiedene Massage- und Temperaturgeräte zu testen, sowie Fuß-, Blut- und Venendruck zu messen, Hauskrankenpflege Pflege-Brücke |
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11.00 Uhr |
Vortrag der Abteilung Psychologie: |
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13.00 – 17.00 Uhr |
Tag der offenen Tür im Medimobil - Häusliche Krankenpflege - Schwester Petra Knop |
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13.00 – 17.00 Uhr |
Gesundheitstour „Gesundes Leben – Alltagshilfen“ mit Gymnastik-Probetraining im Gesundheitsforum Sana Vetus; Moderation: Herr Gordon Danne |
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13.30 Uhr |
Vortrag: |
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15.00 Uhr |
Seminar zur Herz-Lungen-Wiederbelebung (Klinik am See, Seminarraus 1) |
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15.00 – 17.00 Uhr |
Vitalberatung anhand einer persönlichen bioelektrischen Impedanz-Analyse durch Gabriele Knothe |
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16.30 – ca. 18.00 Uhr |
Vortrag: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung mit Frau Goetz (Haus am Kalksee) |
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17.00 – 18.00 Uhr |
Vortrag Leben mit Diabetes (Gesundheitsforum Sana Vetus) |
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19.00 Uhr |
Vortrag: Lebenswichtige Bedeutung der Vitalstoffe mit Vitalstoffberaterin und Gesundheitscoach Frau Knothe (Haus am Kalksee) |
Freitag |
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10.00 – 12.00 Uhr |
Menschen in besonderen Lebenslagen: Gesprächsrunde der lokalen Selbsthilfegruppen im Evangelischen Gemeindezentrum |
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10.00 – 18.00 Uhr |
MBT-Event im Gesundheitsforum Sana Vetus mit Lauftraining für Schuhe zum Abrollen, Vorstellung der neuen Herbst- & Winterkollektion, Fußdruckmessungen und Analyse, 10 % Eventrabatt auf alle MBT-Modelle am Eventtag; Moderation: Frau Belitz und Spezialisten aus dem Hause MBT |
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11.00 Uhr |
Vortrag der Ernährungsberatung: Gesunde Ernährung (Klinik am See) |
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15.00 – 19.00 Uhr |
Vitalberatung anhand einer persönlichen bioelektrischen Impedanz-Analyse durch Gabriele Knothe |
Sonnabend |
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11.00 – 16.00 Uhr |
Tag der offenen Tür im Evangelisch-Freikirchlichen Krankenhaus Rüdersdorf sowie Ärztesymposium mit Fachausstellung |
Hier sehen Sie den druckfrischen Flyer zu den 9. Gesundheitstagen. Zahlreiche handliche Exemplare sind auch an zentralen Orten der Gemeinde kostenlos erhältlich.
Gesundheitstage 2009 - Eine „Woche voller Gesundheit"
Los ging´s am Dienstag mit dem Straßenfest auf der Otto-Nuschke-Straße, auf dem verschiedene Anbieter wie z.B. die Verbraucherzentrale Brandenburg e.V., medimobil - Häusliche Krankenpflege GbR und viele mehr über Themen wie „Schweinegrippe", „Aloe Vera" oder „Soziale Dienste" informierten.
Am Mittwoch radelten insgesamt 21 Sportbegeisterte im Rahmen der traditionellen Gesundheitstour 15 km von Herzfelde in Richtung Rüdersdorf. Zur Sicherheit der Teilnehmer flankierte ein Fahrer der Johanniter-Motorradstaffel den Fahrrad-Tross. Auf der Strecke gab es einige Stationen, wie z.B. die Fortuna-Apotheke, die Berg-Apotheke, die Klinik am See und die Linden-Apotheke. Hier konnten sich die Radler bei Kuchen, Müsliriegeln, frischem Obst, Mineralstoffdrinks und verschiedenen Sorten von Tee stärken und ausruhen. Auch an gesundheitlichen Informationen wurde nicht gespart, so lauschte man in der Bergapothke interessanten Vorträgen zum Thema Diabetes und in der Klinik am See wurde der eigene Bauchumfang vermessen. Gegen 14 Uhr endete die Gesundheitstour am Haus am See. Hier bot sich die Möglichkeit einer Hausführung und der Blick von einer der Terassen auf den Kalksee entschädigte für alle körperlichen Mühen.
Am Donnerstag veranstalteten verschiedene Läden im Einkaufszentrum in der Brückenstraße, wie z.B. die Brückenapotheke, Physiotherapie Bockisch und Sprachtherapie Oswald, einen Wellness- und Gesundheitstag von 10-13 Uhr.
Zum Abschluss der Gesundheitstage boten Einrichtungen wie das Wilhelmsbad Woltersdorf, sana vetus/curatio und care oder die Klinik am See Veranstaltungen am eigenen Standort. Interessierte kamen in den Genuss von Vorträgen zur gesunden Ernährung, Diabetes oder Sicherheit in den eigenen vier Wänden, man hatte aber auch die Möglichkeit auf kostenlose Schnupperstunden in Pilates.
Die Gemeinde bedankt sich hiermit ganz herzlich bei allen Teilnehmern und Helfern für deren Engagement.
Hier finden Sie Fotos zum Straßenfest und zur Gesundheitsradtour
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